问题分析:家里可以常备补脾益肠丸,补中益气丸,对你都有效。平时一定要注意绝对不能食用生冷刺激性食物。所有要吃的喝的必须是热的,冬天也不要坐凉板凳,。凉地上只要坐半个小时就会加重。可以多喝热粥,自己在家现熬的最好。出血时可以口服云南白药,腰疼可以加服瑞培林片。