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低血糖吃糖可以好转吗？

性别：女

年龄：27

您好！三年前冬天晚上我起床喝水时晕倒过一次，醒了之后还伴有恶心，头昏头痛，全身没劲，今年又是冬天晚上，开始人都好好的，上厕所起来就晕倒了，好一会才醒来，症状跟上次一样，最后喝了荷香正气液才慢慢好，我没去医院检查过，但听说这种情况是低血糖的症状，我们同事也有低血糖的，她说经常吃点糖可以让自己舒服点，请问吃糖可以好转吗？还有低血糖早期需要注意些什么？吃些什么合理东西为好？谢谢！
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周凹 医师 其他 极速问诊
一级甲等 乡镇卫生院

问题分析：你好这位朋友，低血糖吃糖可以好转的，注意要吃饱饭。

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低血糖吃什么
潘永源主任医师
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对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
低血糖吃糖有用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖吃糖肯定有用的，出现低血糖症状时，可以及时吃糖来补充糖，缓解低血糖的症状。因为出现低血糖要比高血糖更严重，很容易引起患者出现昏迷、意识不清等症状，所以要及时补充糖份。
低血糖的危害
潘永源主任医师
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低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。
低血糖的症状
潘永源主任医师
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夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
低血糖多吃糖有用吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖在发作的时候吃糖可以缓解，应该明确病因，给予对症治疗，能够减少低血糖的发作次数。低血糖多见于糖尿病的早期症状，尤其是肥胖的人，有餐前低血糖，可以吃些甜食，有效缓解低血糖。
低血糖多久可以恢复
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖需要看是什么原因导致的，如果是早晨，没有进食，参加剧烈运动导致的，需要改变自己的饮食习惯。一般低血糖发作之后，适当的补充血糖，比如进食，就可以逐渐的改善，可能需要10分钟左右，可以完全恢复。
低血糖可以彻底治愈吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖可以治好，多吃含糖类的食物，含糖的食物不一定都甜，比如粗粮，不仅含糖还有大量纤维素，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。还有水果，苹果有果糖还有大量纤维素，苹果中的纤维能抑制血糖的波动纤维本身也可延缓血糖下降。戒烟禁酒，要是做不到那就尽最大限度的少抽点烟，酒一般也别多喝。
低血糖严重吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌，出汗，饥饿感，面色苍白，全身无力疲倦，进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕，眼前发黑，重者表现为意识丧失，肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退，健忘，反应迟钝，有些类似精神病发作。低血糖发生迅速，短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖，及时调整药物，防止低血糖的发生。
枸杞可以降低血糖吗
潘永源主任医师
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枸杞果实有降低血糖的作用。枸杞能够软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
吃什么可以降低血糖
孙香兰副主任医师
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糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病，日常生活中要严格控制饮食，注意以下几点。第一，要做到三分主食，七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜，蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜，比如小西红柿，黄瓜等，这些都可以降低血糖，平时尽量不要吃稀饭，肉汤等食物，这些食物会导致血糖升高。
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