最近总是没力气怎么办？

睡觉前1小时吃氯雷他定片，再煮一碗葱姜水，放点红糖，趁热喝了，盖暖一点。感冒，神经衰弱，中医认为急则治其标，所以建议您先对感冒进行治疗，同时常用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等药物，感冒症状缓解后，可适当使用一些调节植物神经功能紊乱的药物，如脑心舒口服液、归脾丸等，具体的用药建议您在医生的检查诊治下，综合分析，确定合理的用药。

可以尝试减少运动量，合理减肥，劳逸结合。因为减肥期间有大量的训练，甚至体力耗尽，这样会导致你的身体非常疲劳，尤其是晚上，剧烈运动更容易加剧失眠的可能性。为了避免这种情况，需要合理减肥，适当运动，合理饮食，规律作息。这些都很重要。减肥的运动时间尽量放在白天一次，不要超过两个小时。慢慢适应节奏比较好。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

拉肚子没力气可以采取以下办法进行缓解。腹泻会造成身体内的水分流失，营养物质的吸收受阻，从而造成身体的活力不足，出现肢体无力、头昏等现象。尤其是传染性痢疾，当细菌的毒素侵入体内时，会导致身体疼痛，手脚无力。在进行腹泻的时候要及时的进行调理，并及时的补充身体中的水分和养分。电解质出现问题可以通过服用补盐、多饮水、多吃简单的食品来恢复身体的活力。

脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下，脑梗死恢复期没力气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：脑梗死一般指因脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死，患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状，脑梗死恢复期没力气的患者应按照医嘱使用曲克芦丁片、阿司匹林片、巴曲酶注射液等药物进行治疗。日常护理：脑梗死恢复期没力气的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

头晕、没力气可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果是神经衰弱导致的，建议患者调整好心态，保持乐观的情绪，避免长时间的脑力劳动，每天要保证充足的睡眠时间；如果是低血糖导致的，建议注意适当进食含糖量高的食物。2.使用药物：神经衰弱患者必要的时候，可以服用药物，例如谷维素、甲钴胺等，有助于缓解症状。

头晕、没力气可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果是神经衰弱导致的，建议患者调整好心态，保持乐观的情绪，避免长时间的脑力劳动，每天要保证充足的睡眠时间；如果是低血糖导致的，建议注意适当进食含糖量高的食物。2.使用药物：神经衰弱患者必要的时候，可以服用药物，例如谷维素、甲钴胺等，有助于缓解症状。

胃难受、手脚发软、没力气可能是多种原因导致的，具体分析如下：首先，这种情况可能是食物中毒导致的，多与患者平时不注重饮食卫生有关，吃了一些被污染的食物，会导致肠道粘膜受损，从而出现上述情况。需要到医院做大便常规检查，口服蒙脱石散、克拉霉素胶囊、蒙脱石散、西咪替丁片等药物，根据情况进行监测，并及时进行静脉输液。

胃难受，并且手脚发软没力气，一般是由于疼痛比较厉害，所以就会产生这种症状，可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，如吗丁啉。平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。建议适当的增加锻炼来提高抵抗力，药物上可以服用归脾丸或者健脾丸来治疗，或者服用一些补养脾胃的药物比如香砂养胃丸和玉屏风颗粒。

一般临床中，饿了心慌手抖没力气等，须留意是否有低血糖发生。低血糖主要指患者在进食过程中，突然感觉到身体不适，同时伴有恶心呕吐等症状。特别是那些饥饿时间相对较多的人，易发生低血糖。因为此时血糖浓度低，所以患者的感觉不明显。此时患者会出现心慌的症状，手抖冷汗淋漓，严重者意识丧失等。一般情况下，这种低血糖主要是因为患者血糖过低引起的。这种情况就为患者补些糖水吧。

怀孕初期头晕恶心没力气没胃口，少吃不要多吃，不要一次吃得太多，以免恶心。可以多吃几次，减少饭量，增加饭量，这样就可以好多了。多休息，可以平静下来，思考其他事情，缓解呕吐现象。