问题分析:你好,根据您的描述,便秘的发生多是由于饮食习惯或者是胃肠功能蠕动慢等因素相关,长期的便秘,增加了痔疮的患病率。。建议您首先要注意休息,多食用新鲜蔬菜和水果,另外就是少食用辛辣生硬等刺激性食物,辅助的药物有复方芦荟胶囊,麻仁润肠丸等。