问题分析:考虑强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。强迫症状一般包括:①强迫观念患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等。建议你保持良好心态,可以去正规医院检查一下,针对性治疗。一旦确诊强迫症,治疗上要考虑药物治疗和心理治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物