很怕冷穿的多还是冷5天

女性在怀孕初期身体发冷是属于正常的，是由于腹中胎盘还处于开始阶段，会使孕妇的体温保持在较高的水平上，所以孕妇都会有怕冷出现。而且在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。

最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。

刚出生不久的婴儿大脑中枢神经发育还不完善，不能很好的调节体温，容易随外界温度而变化。所以宝宝既怕热也怕冷，新出生的婴儿最合适的温度应该是不冷也不热的，他们对自身体温的调节能力很有限。建议室温在25-28度之间比较适宜。

出现感冒、怕冷的现象，往往是感冒引起来的发烧，首先需要测量体温，如果确实出现发烧的情况，就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移，为了升高体温，机体散热会减少，皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象，从而减少散热，皮肤表面的温度就会出现下降，所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高，超过38.5度，应该使用退烧药进行治疗。

怀孕后怕冷不能用来检测胎儿性别。怀孕后怕冷属于早孕反应的，加强营养注意多休息，并且多吃热乎的汤水食物，一般持续一个月自行缓解的。气血虚弱：妊娠初期，阴道流血，腰酸腹坠或妊娠中期，胎动不安，阴道流血，神疲乏力，舌淡，脉滑无力。是正常的妊娠反应，一般10周左右会自行消失得。怕冷是没法鉴别宝宝是男孩还是女孩，只能是通过彩超看胎儿生殖器，但是医院禁止非医学的性别鉴定，所以顺其自然，只要宝宝健康就好。在怀孕期间多食富含营养的物质，早期注意叶酸的服用，可以减少胎儿神经管畸形的危险，注意休息，必要时胎心监护，做好孕检，定期复查胎儿生长发育的情况。

会有轻微怕冷的现象，怀孕期间怕冷的原因还有与孕妇体质比较差，营养跟不上有关。再加上怀孕后会出现妊娠反应，妊娠反应每个人表现不同，有的人表现为嗜睡，乏力，有的表现为乳房胀痛，还有的表现为恶心呕吐，这些不舒服症状也会导致孕妇怕冷。

怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。保暖方法如下：1、调节室温。怀孕初期孕妇虽然怕冷，但其自身体温比一般人都要高，因此如果是在夏天，孕妇不需要特别的额外保暖，反而是要注意调节室温，空调不能调太冷，也不能直接对着空调或风扇吹凉。如果是在冬天，则建议最好开暖气，把室内温度调到适宜室温，让准妈妈感觉到舒适即可。2、穿保暖内衣。不管是夏天还是冬天都可以穿保暖内衣保暖。如果是在冬天，孕妈妈穿上保暖内衣外，还要穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，全方面抵御寒冷侵袭。

怕冷不一定是宫寒，需要中医辨证来证实，大多认为是由虚弱或缺铁性贫血引起的，这可以通过进一步的血液测试来检查和确认。如果发生缺铁性贫血，血红蛋白量减少，可以口服补血中成药物。

怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。

肾阳虚是怕冷的表现，具体分析如下：因为肾阳亏虚时，可能会导致阳气卫外功能失调，产生怕冷的现象。而肾阳虚得主要表现，就四肢冷寒、精神萎靡、小便清长、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉无力等。而肾阴虚的患者，主要表现为口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数等症状。总之，区分阳虚阴虚的关键在于区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。