从20岁开始慢慢对事情失去兴趣,对自己没了信心,总之越来越消沉。十几岁学习成绩非常好(不是自夸),但辍学了,不要问为什么,我也不清楚。从20岁以后工作也断断续续,到了二十三四岁已经几乎不工作了,去过一次医院心理科,开了药好像是艾司西酞普兰,吃了段时间至少不那么难受了(当时有想过***),就自行停药了,当时也年轻吧,预期太高,认为药不仅可以让我不难受还要带给我快乐。后来又断断续续工作,相亲,工作没能持续多久,相亲也没有结果,当时向往过结婚,也确实敢往那方面想。后来自己在网上买了药,继续吃,到了不难受不快乐的情况自己停药了。到了现在呢,每天在家呆着,白天睡觉,晚上打开电脑发呆,吃饭想起来就吃,结婚这事理智告诉我以我现在的状况根本不适合,我觉得这一切处境都是自作自受。愧对父母对我的包容甚至是溺爱,这样几年还能认我这个儿子。我想变好,但我玩不过自己。现在没什么***的念头,因为我有父母,但我这样好像是在拖累家人。每天就是消极,无力,叹气,强行告诉自己以后会好,然后自我否定,自我嘲笑,支撑自己活下去,但这样真的不够,这不是生活。有时候会想这哪是什么病,完全自作自受,我该怎么办