问题分析:您好,您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,一般产后大部分的产妇会伴有轻度的抑郁。只要家人多关心,多和家人交流,老公主动承担家务等,慢慢就会好起来。。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态