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请问腰肌劳损要怎么治
腰肌劳损吃什么药要腰椎间盘突出和腰肌劳损,按摩能行吗
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问题分析:
腰椎间盘突出是腰肌劳损,腰部髓核,纤维环破裂,软骨退行性病变引起的。可以采用按摩疗法,涂抹橄榄油并反复推拿进行治疗。服用腰痹通胶囊等药物,平时卧硬板床休息,避免剧烈运动
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得了腰肌劳损可以通过按摩、休息等方法进行治疗。腰肌劳损首先要排除病因,如果是由于工作姿势不合适导致的腰肌劳损,应及时调整生活环境,调整工作姿势。其次要加强运动,采取有针对性的运动治疗,例如太极拳、保健体操等。另外,要注意多休息,可以适当的卧床休息,并适当的进行制动,减少腰肌的牵拉。另外还可以通过按摩、牵引、离子导入等方式来缓解肌肉痉挛,促进局部血液循环。
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腰肌劳损恢复方法主要有药物治疗、封闭治疗、中医理疗等。腰肌劳损患者可以在椅子上用脚勾着桌子下面横杠腰后仰,这样可以锻炼腰背部的肌肉,可以通过热毛巾热敷在腰部,也可以通过按摩腰部来减轻疼痛,还可以使用活血化瘀、止痛的膏药。此外,还可以通过电磁、红外等手段进行治疗。在日常生活中应该选择硬板床,避免久坐或站久了会加剧腰部的酸痛。如果需要的话,可以用微波来进行治疗。
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腰肌劳损可以服用药物、针灸以及按摩理疗等来治疗。治疗主要有:1、采用中药外敷,直至情况有所改善。2、通过口服的方式,如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片。如果出现剧烈的疼痛症状,可以选择盐酸羟考酮等药物。3、改变不良的体位和不良的生活习惯。长时间的过多的腰部活动,或者是超负荷工作,会使腰肌长期处于高度紧张的状态。
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腰肌劳损患者需要适当的腰背肌功能锻炼,包括三点支撑弓腰锻炼、五点支撑弓腰锻炼和小燕子运动。腰肌劳损是一种常见的疾病,是因为肌肉长期劳损而引起的,因此在日常生活中进行康复训练,主要是伸展腰背肌肉,如果出现了严重的症状,可以进行物理治疗和推拿。腰肌劳损的人平时可以游泳、慢跑、散步,或者早上起来拉一拉单杠,可以伸展一下腰部。
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腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗:加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。2.物理治疗:磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等,能调节植物神经功能,促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗:如果没有任何的禁忌症,可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸,双氯芬酸,塞来昔布,美洛昔康。
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