问题分析:你好,根据您所描述的情况可能是手淫过度导致的肾虚。指导建议:建议最好还是坚持戒掉手淫,平时注意适当增加锻炼,多吃些补肾壮阳的食物,建议服用五子衍宗丸,金匮肾气丸进行调理,必要时建议看看中医进行调理