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恐惧症的治疗费用多吗

广州恐惧症医院我长期每天晚上只能睡一个多小时,就失眠了,在也睡不了了,请问吃什么药能不失眠呢?请问吃什么药能不失眠?或者有么有什么其他办法治疗失眠?
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问题分析:你好,引起失眠的情况有很多种,上班族一般都是生活和工作上的压力导而引起失眠的,对此,一定要安排好自己的工作,合理饮食,调整好心态!你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

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