问题分析:你好。腰椎管狭窄一般是由于腰部活动量过大等原因造成腰椎间盘突出而引起的。。在治疗上首先需要避免腰部活动量过大,休息的时候使用硬板床,佩戴腰围保护腰部,口服腰痛宁胶囊,甲钴胺片,使用消痛贴膏外敷。