性别：男
年龄：40岁
追问：我每天感觉难受睡不着的时候都起来缓慢屈膝，按摩大腿，活动脚指头，都能听到膝关节哒哒的声音，缓慢几次屈膝后感觉肌肉就比较没有那么紧了，现在最大问题是睡眠不足，再就是饮食方面和药物方面有什么好建议？医生
回复：长期的一个姿势就是挺难受的，主要就是预防下肢静脉血栓形成，其他的无所谓，饮食也无所谓。
追问：静脉血栓形式的症状是怎么样的？要到医院检查才知道吗？
回复：静脉血栓后血管淤血，腿会胀疼的。
追问：您好！端午节安康！又要麻烦咨询一下：每天左腿躺下去几分钟都是酸麻胀痛，不得不起来屈膝和按摩大腿，是不是有炎症或者静脉血栓？
回复：这种情况主要还是再去做个超声吧。不排除
