问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个关节炎的话主要就是注意保暖,不要着凉。。指导建议:注意休息,不能过于劳累,平时注意适当的活动活动,痛的话服用布洛芬胶囊进行治疗,这个一般也可以配合理疗进行治疗缓解症状,这个主要就是保守治疗,缓解胀痛的症状。