首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

这几天睡眠不好迷迷糊糊的很容易醒

性别：男

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
这几天睡眠不好 迷迷糊糊的 很容易醒 偶尔头有点晕晕的 上班都是在办公司 开空调 长期不运动
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
方春梅 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 江西景德镇乐平市第二医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状不排除由于体内湿热导致的情况。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，最好就在医院中医科采取中成药物进行调理，平时注意适当的体育锻炼，不要在空调屋长时间工作，以免患上空调病。

展开全部
相关推荐
脑袋迷迷糊糊的是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，造成脑袋迷迷糊糊的原因有很多种。1.首先可能是因为近期受凉了，身体受凉可能会造成脑袋迷迷糊糊。可饮些消炎药或感冒灵以减轻。2.可能是因为睡眠时间不够、没睡醒造成，还可能与长期熬夜相关，所以平时应注意确保生活规律。如果出现了上述现象，应该马上去医院就诊。3.可因外伤所致，如磕伤、碰伤等，也容易导致脑袋迷迷糊糊的。
头迷迷糊糊脑袋不清醒怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，头迷迷糊糊脑袋不清醒原因如下：出现头迷迷糊糊脑袋不清醒的情况，第一，例如脑血栓、脑动脉硬化等引起脑供血不足，导致的脑部缺氧。第二，工作、学习压力过大，容易出现神经过于紧张，神经衰弱，可以口服谷维素。需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
为什么总是迷迷糊糊的想睡觉
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，总是迷迷糊糊的想睡觉，引起这种情况的主要因素有：1、中暑。夏天的时候，身体发热，热量下降，身体发热，会出现眩晕，没有精力，容易犯困。最好是避免在炎热的天气里进行物理治疗，需要服用一些藿香正气水。2.低度的表现。最好是带一小片糖，可以服用生脉饮口服液。3.需要及时到正规的医疗机构做全面血常规检查，确定是否有可能出现的问题。4.心脏和心脏方面的问题。日常生活中要注意保持低盐、低脂肪、高脂肪的饮食习惯。
孕妇睡眠不好对胎儿有什么影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇睡眠不好，有可能会影响到宝宝的生长发育，也容易引起宝宝缺氧，或者是流产早产的现象。所以要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，如果有什么异常身体不适的地方，要及时去医院检查。
经常精神紊乱怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
经常精神紊乱是精神疾病的表现，现在随着社会趋势的发展很多人被各种各样压力所困扰着，而这些压力会造成全身难受、焦虑不安，精神紊乱是由不同原因所致的大脑功能紊乱，突出表现为精神活动的异常。
男性睡眠不好怎样调理
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
睡眠不好的原因往往有很多，如心情方面的因素、遗传方面的因素和疾病方面的因素等，如果出现了这些问题，首先要明白其原因的所在，然后才能够进行对症治疗。首先要调整一下生活的节奏，白天尽量不要睡觉，睡觉之前要用热水泡脚，可以喝一杯热牛奶促进睡眠，暂时可以服用一些安神补脑液来帮助睡眠，做一下调理和过渡。
脑萎缩早期症状鉴别诊断
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑萎缩鉴别诊断方法可以通过脑部的CT来进行检查，能准确的看到脑萎缩的具体程度，建议根据检查的结果配合医生来进行治疗。如果情况不严重的情况下需要服用药物进行控制即可，在吃药期间，病人要忌口，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。
睡眠不好半夜经常会醒
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
半夜总是醒，可能是自身因素引起的，比如工作压力比较大、压力也大，就会在半夜的时候出现总醒，而且醒后还难以再入睡。还有就是半夜总醒，可能是与不良的生活习惯有关系，比如在半夜醒来以后，总是玩游戏或者是看小说，导致生物钟紊乱，所以就总会在半夜的时候清醒。
睡眠不好半夜老醒怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡不好半夜总是醒，是一种睡眠障碍。可能是更年期所引起，可能会出现内分泌功能紊乱，可引起睡眠障碍，可以表现为入睡困难，也可能会出现睡眠过程中容易早醒。另外可能是由于抑郁症引起。
睡眠不好吃什么食品
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
平时多吃些具有镇静催眠作用的食物，如桂圆，莲子、百合、红枣、核桃、葵瓜子等，水果有香蕉、苹果、葡萄、梨等具有抗肌肉疲劳的作用。晚饭可以喝些小米粥、燕麦粥、吃些面包，睡前喝杯热牛奶或酸枣仁粉。这些食物都具有促进睡眠，改善神经衰弱的作用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科