问题分析:引起高血压的原因:
遗传因素:有高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等慢性病的家族史
全重超重或肥胖
有过咸的饮食习惯
有吸烟(每天吸烟连续或累计六个月以上)、酗酒(一次喝3两以上白酒或3瓶以上啤酒)等不良的生活习惯
经常处于紧张的心理情绪,又不能进行自我调适
静式生活方式,缺乏体育锻炼与运动
其他发增龄、长期从事紧张作业等均构成危险因素 。
高血压的患者在饮食中应该特别注意控制体重,限制脂肪的摄入,所以肥肉要少吃,尽量不吃。
只要身体出现不了舒服的症状都是身体在预警,都是我们必须要警惕的,建议您尽快到正规医院的内科检查确诊。