大三阳要吃什么好

问题分析：多吃新鲜的蔬菜，这样不仅可补充人体对维生素的需求，而且对肝病的防治亦是有益的，一般的水果蔬菜都是可以吃的，当然，对肝脏有好处的有菠菜，胡萝卜，蘑菇，芹菜、番茄、荠菜、包菜、黑木耳等。

问题分析：新鲜的水果、蔬菜、鱼（青占鱼除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。应吃清淡饮食，以蔬菜为主，少量鱼、肉。忌嘴的食品也是有的，如酒、烟、油腻食品、辛辣。牛肉、鸡肉少量可以，但切忌太多。

问题分析：可以吃蘑菇、豆制品、芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、西红柿、青椒等食物。不要吃辛辣食物，不要吃油腻食物，不要喝酒。注意休息，避免劳累。