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预防妇科病养生的方法

性别:女

年龄:30

我最近一段时间身体不舒服,想预防妇科病,这种情况有什么养生的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
沈志强 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 安徽中医药大学第二附属医院

问题分析:做好避孕工作,少流产。因为流产会给人带来许多妇科疾病,甚至终生不育。定期体检,及时预防妇科疾病的发生。保持乐观的心态。这样人体的抵抗力强就会避免预防各种妇科疾病的发生。

吕志超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:洁身自爱,不随便与人发生性关系,性伴侣固定,戴避孕套,性生活前后男女双方要注意卫生,月经期不过性生活,流产分娩一到三个月不过性生活,每天用清水清洗外阴,勤换内裤,有妇科疾病积极彻底治疗。

陈宝财 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 沧州市人民医院

问题分析:局部环境不够舒适也是引起妇科病的重要原因。这里要强调下内裤的质量,应该优先选择全棉,全棉舒适,透气,能够避免妇科炎症。另外女性朋友一年三百六十五天就算不洗澡也要换内裤。

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生产后要注意外阴的清洁,穿合适的衣服和保持良好的生活习惯。产后预防妇科疾需要休养一段时间,因为在产后产妇需要排出体内的恶露,在这期间要注意做好外阴的清洁,饮食方面的注意,平时禁食辛辣、生冷、油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物。坚持健康饮食结构和饮食习惯。要少穿紧身内衣裤,多穿宽松衣服,这样会让阴部透气度比较好,也可以有效预防妇科疾病的发生。建议:平时注意适当锻炼身体,加强饮食营养,一个月内不要发生性行为、不要坐浴等。女性朋友如果出现发热、分泌物异味等异常的身体症状,需要及时到医院就诊。
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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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女性有性生活史以后出现妇科炎症是比较常见的。适当增加体育锻炼。提高自身免疫力。保持外阴卫生,少吃辛辣刺激性的食物,就能够预防妇科炎症的发生几率。到医院化验白带常规。如果有阴道炎症,需要阴道内上药消炎治疗。做彩超,如果有盆腔积液的话,可以口服一些药物消炎治疗。
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产后预防妇科病要注意休息和伤口的清洁,合理的饮食等方面进行预防。首先产妇由于机体免疫能力低,身体比较虚弱,在产后产妇需要排出体内的恶露,需要休养一段时间,促进身体的恢复并且在这期间做好伤口的干净。其次要注意饮食均衡尽量保证营养搭配均衡,多吃一些蛋白质含量高的食物,也需要多吃一些新鲜的蔬菜水果。建议:注意要及时更换自己的内衣和内裤等等贴身的衣物,并且要定期到医院里面做检查,需要休养一段时间,促进身体的恢复。
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为了预防妇科疾病,平时应该注意饮食。女人的身体天生寒冷。平时,应该尽量少吃冷食,尤其是在月经期间,而且必须小心不要感冒。高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇和低盐的食物有益健康,减少盐、酒精和咖啡的摄入。如果感染了妇科疾病,需要及时治疗。
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预防妇科病,应均衡饮食,不过食含糖量高的食品。养成良好卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前洗手;要定期进行妇科病普查。40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。同时注意同房前后卫生。
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日常预防妇科病:一定要做好内裤的清洗工作,日常内裤的选项的时候一定要注意选择一些纯棉的,吸收力好的内裤,袜,注意公共场所的卫生,尽量不穿超短裙,避免让内裤接触座位。由于其特殊的生理结构,很容易被细菌所感染,日常要注意保护自己的隐私部位,不要滥用抗生素和一些化学药物冲洗阴道,因为这样很可能会引起菌种失调从而引发炎症。
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