性别:女
年龄:34
问题分析:食物一般是:桑葚,有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。桑葚为凉血补血益阴之药,适用于肝肾阴虚体质的人。银耳,最常用的清补食品,有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。