性别:女
年龄:32
问题分析:补肾养巢吃:红枣,红枣有补血、滋阴、养巢的功效;乌骨鸡,补肝益肾,健脾止泻,常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症;坚果类食品,可以补充维生素,长期适量保证维生素的补充,还可以减少卵巢癌的发生率;黑豆亦有活血、滋养健血等功效。