性别:男
年龄:30
问题分析:戒掉手淫补肾是关键,保持自信状态,要学会在工作和生活中自我减压,减少性生活次数,提高性生活质量,多锻炼身体,改善体质,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,提高自身抵抗力,就能降低龟头的敏感度。
问题分析:降低龟头敏感性,分散注意力法,很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉,这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动,降低龟头敏感性,平时清淡饮食。
问题分析:生殖器指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。