射精的太快怎么办

问题分析：降低龟头敏感性，分散注意力法，很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉，这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性，平时清淡饮食。

问题分析：戒掉手淫补肾是关键，保持自信状态，要学会在工作和生活中自我减压，减少性生活次数，提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，提高自身抵抗力，就能降低龟头的敏感度。

问题分析：生殖器指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。