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容易感冒，生病，免疫力低下

性别：女

年龄：31岁

容易感冒，生病，免疫力低下
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析： 您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，
必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

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感冒后期咳嗽应该吃药物或到医院就医。宝宝应出现呼吸道感染，可口服药物。还可以进行雾化治疗，多喝热水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度工作，多吃蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物，避免吃零食，更多日光浴，更多户外活动，提高身体免疫力。
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刚怀孕容易感冒是因为女性在妊娠后抵抗力会降低，所以在妊娠早期就会出现流感。女性的感冒症状以流鼻涕、咳嗽、打喷嚏为主，还会伴有发烧、喉咙肿胀等症状。感冒有两种，一种是病毒性感冒，一种是正常的感冒，在怀孕的前期是胚胎的生长和生长的重要阶段，因为流感的毒素会对孩子的大脑造成很大的伤害，因此孕妇要注意治疗。
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一般情况下，宝宝容易感冒可能是以下原因导致的：免疫力低下、容易着凉、维生素A、微量元素等都会导致宝宝容易感冒，可以服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、鱼肝油滴剂、狄巧钙等药物进行治疗。在日常生活中要注意荤素搭配，多食用蔬菜和瓜果，避免偏食，少食用鸡精和味精，多晒日光浴；还可以通过服用斯奇康、服用转移因子口服液来提高免疫力，同时还可以进行微量元素检测。
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如果想要预防感冒可以通过多做户外运动、多喝水以及调节饮食的方式进行改善。多做一些户外运动，能够增强身体的抵抗力，而且还可以加快身体的血液循环，能够起到预防感冒的效果，多喝水能够加快身体的新陈代谢速度，平时也可以多吃一些富含维生素C比较多的水果和蔬菜，避免摄入过多的肉类。平时出门的时候一定要佩戴口罩，避免被传染。
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这药主要作用是治疗风寒感冒的药物，用于风寒感冒所致的发热咳嗽，清热解毒，利咽止痛。用于风热或风热挟湿感冒引起的发热头痛，咽痛，肢体酸痛，鼻塞，胃纳减退。用于头痛怕冷，鼻流清涕，骨节酸痛，四肢疲倦。
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容易感冒的人，饮食上需要保持营养均衡，荤素搭配，养成不挑食，不偏食的好习惯，要多吃一些蛋白质高的食物，多参加户外活动，才能够提高自身的免疫力。另外也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，可以给身体补充所需要的维生素和植物纤维，禁止吃辣椒，刺激性过于油腻的食物，也不要暴饮暴食，需要戒烟戒酒，保持规律的生活习惯，才可以减少感冒发生。
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其实感冒最主要的原因就是人体的免疫力下降，从而引起感冒病毒的入侵，在日常生活中要多加注意，尽量不要影响免疫力，这样可以有效的减少患上感冒的几率。以下是一些导致免疫力下降的常见因素：精神紧张、过度疲劳、酗酒、受凉、淋雨、失眠、吸烟等。此外，有些人的免疫力、免疫功能低下、长期服用免疫药物、长期放化疗、慢性心脏病、肺部疾病、糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病的人都会出现反复的感冒。
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