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腰肌肌腱拉伤已经有两个月啦。看了省骨科吃了点消炎药...

性别：男

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰肌肌腱拉伤已经有两个月啦。看了省骨科吃了点消炎药贴了点膏药一直没啥效果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李书鹏 医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 哈尔滨附属第一医院

问题分析： 你好，腰肌的肌腱拉伤，可以使用针灸、拔火罐、按摩、理疗的方法治疗，效果都是不错的。

建议，腰肌肌腱拉伤后，要注意休息，要及时的治疗，在针灸、理疗、拔火罐等治疗结束后，可以使用膏药外敷，也可以起到促进好转的功效，祝你早日康复。

赵培玉 医生会员 其他 极速问诊
无 南京医科大学

问题分析： 你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长?,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理??用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.

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肌腱拉伤后首先要进行休息，不能再活动患肢，严重时可以局部用石膏固定或者支具固定，局部可以涂用消肿等药物，可行局部理疗，也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够，一般要2-3周时间，避免过早的恢复活动，以免症状复发。
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