性别:男
年龄:4
问题分析:孩子一定偏食,多增加营养食品,补锌食品----可以多摄入各种植物性食物中含锌量比较高的,小米、萝卜、大白菜等。还有海产品、动物内脏中等富含锌量比较多。 补钙食品---有豆类、奶制品、虾皮、大虾、脆骨、豆浆等;富含铁元素的食物 ----如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。
问题分析:含锌量多的食物有生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。 还有光是靠食补是不够的,食物中锌元素的含量比较少,而且还不是全部都被吸收的,所以光靠食补是达不到身体每日所需的,所以如果想补锌效果更好些,可直接服用锌硒宝片,补锌会更快速、全面。
问题分析:日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。要防止缺锌,应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物,并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张,只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌,便可纠正缺锌,食欲明显增加,生长发育逐渐加快,整个疗程应坚持服药2~3个月。
问题分析:补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。
问题分析:钙铁锌,微量元素缺乏是要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的.锌;多吃富含锌的食物(如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等),缺锌严重,还需要进行锌制剂治疗.要在医生的指导和监测下进行,避免摄入过量。
问题分析:缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了,一定要用药补。因为每个人的肠胃吸收能力不同,如果单单依靠食补是不及时也不全面的,这也是为什么很多人常吃含锌高的食物也没补上的重要原因。
问题分析:建议吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙,观察看看,注意饮食及护理,吃点肉食,蛋,奶豆制品等均衡营养不要偏食