掉头发比较狠

头发与大树一样，也有生长周期。毛囊相当于大树的树根，毛囊在生长期会长出头发，然后进入脱落期、休眠期。之后又周而复始。当毛囊进入休眠期后，头发就像进入秋冬季的树叶会自然脱落。如果发现自身有掉发现象，可捏住40-60根头发，再顺捋下来，掉落1-2根时属于正常脱发，可不必过于担心，一般属于生理性脱发。但超过5根时，就会是病理性脱发，应及时到医院就诊。

脱发的患者可以适当吃一些富含蛋白质，维生素的食物，如豆制品，瓜果蔬菜等，但食物不能替代药物的治疗作用，建议患者还是应该以药物治疗为主。中医认为脱发主要是肾虚血热等原因导致的，因此治疗时需要对亏损的肾精进行填补，保证气血循环的畅通。使气血充盈、向上濡养毛发，在头部毛发得到充分的营养供给后，就不会出现松动和脱落的现象，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择功效显著的敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾填精，祛风养血的功效，对于血虚风盛，肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。由于头发的主要成分是蛋白质，部分维生素如维生素B族，C，D，E等对毛发的生长以及头皮血管的健康状况有一定的好处。因此，可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。值得注意的是，食物只能够起到辅助作用，患者还是应该以药物治疗为主。

激光脱毛后一般不会掉头发，但要做好防护措施。激光脱毛通常是利用选择性的光热作用原理，然后使毛囊的温度升高，能够使毛囊萎缩坏死，从而可以达到永久脱毛的效果。在做激光脱毛的时候，只是去除脱毛部位的毛发，但并不会掉头发。在激光脱毛之后也要做好防晒措施，以免导致色素沉着。

睡眠不好，脱发一般吃豆类、蛋类及瘦肉比较好。脱发一般可以通过补充营养、用药物清洗等方式进行治疗。如果患者是由于营养不良导致掉头发，应该注意平衡膳食，多食用新鲜的蔬菜、水果，比如葡萄、柠檬、番茄、茄子、红萝卜等，多食豆类、蛋类及瘦肉，以满足头发的营养。建议患者保持充足和良好的睡眠，避免劳累、紧张、焦虑等不良情绪。

头发少还掉头发可以采取植发手术的方法改善，效果是比较好的。头发少还掉头发有可能是精神压力比较大或者营养收入不足引起的，如果严重的情况下会出现有斑秃或者是发际线后移的现象，通过植发手术的方法可以利用自身比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离，然后植入的头部。手术的安全性比较高，可以使头发的浓密度得到提升。日常要适当的增加一些黑芝麻或者黑木耳等食物的摄入，减轻心理和工作的负担。

脱毛一般不会掉头发，因此不用过于担心。脱毛通常可以选择激光脱毛的方法进行治疗，效果会相对比较好一些。激光脱毛主要是利用激光的特定波长直接作用在毛囊的部位，能够将毛囊破坏或者是促使毛囊萎缩，从而达到永久的脱毛效果。治疗以后会导致皮肤受到轻微的刺激，会出现皮肤红肿的情况，可以局部涂抹一些修复类的药物。

如果想要不掉头发，可以采取饮食调理、药物治疗的方式进行改善。1、饮食调理：如果患者长期存在偏食、挑食的情况，就会导致机体内营养摄入不足，导致头皮出现干燥和萎缩，从而出现脱发的情况，建议患者平时要做到营养均衡。每餐都应该进食含有蛋白质、维生素的食物。2、药物治疗：患者出现脱发的情况，可能是患有头癣引起的，患者需要及时遵医嘱使用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。同时患者需要注意头部皮肤的清洁卫生，也不要过度使用洗发水，以免造成刺激。

19岁掉头发多数是可以长出来的，必要时需要采取植发手术的方法。如果精神压力比较大可能会导致出现有严重的脱发，脱发严重时还可能会出现斑秃或者是发际线后移，因此需要在身体健康的情况下通过毛发移植手术的方法改善，多数是选择自身比较健康的毛囊组织，经过精细的加工和分离，然后移植到头部，可以使头发旺盛的生长。平常要减轻心理和工作的负担，适当到户外晒晒太阳，还要加强营养的补充。

掉头发的原因有雄激素性脱发和急慢性的休止期脱发。可以用枸杞煮水，然后将煮好的枸杞水涂抹在头发上，可以用花生衣和红枣熬汤，坚持长期口服，头发便渐渐不易干枯脱落。

严重脱发的患者可以通过药物治疗和饮食结构调整等方法来调理，主要是以药物治疗为主。西医认为大部分脱发都属于脂溢性脱发，主要是由于体内的雄性激素分泌水平失衡造成的，雄性激素会刺激头皮部位的皮脂腺，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤头皮部位的毛囊，从而造成脱发的现象。因此可以口服如非那雄胺类药物调节雄性激素的分泌水平，同时可以使用如复方酮康唑类药物定时清洗头发，保持头皮的清洁。中医认为脱发多与肾虚血热有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，可起到补益肾精、养血祛风之功效，通过改善全身气血，从而影响外在毛发，达到濡养效果，有利于脱发的治疗和预防。除此之外，严重脱发的患者还应注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，配合适量运动，提高新陈代谢水平。