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医生您好!右手骨折手术快5个月

性别:女

年龄:33岁

医生您好!右手骨折手术快5个月,不影响日常生活,但手腕上挠或下挠时,里面的肌肉紧张并略带疼痛。从第3个月起就没多大的改善,怎样训练可以恢复的更好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
汪兴磊 医师 外科 极速问诊
二级 六安市第六人民院

问题分析:你好,这种情况有可能是因为局部韧带肌肉的问题,可以考虑坚持做一些上扳或者下扳的动作,适当扭转手腕。
指导建议:在做此类运动之前可以先热敷一下,改善一下局部血液循环,然后再做,每次可以做10分钟左右,每天可以坚持4~6次。一般做个时间可能会持续两三个月,如果这样做还是不行那么需去医院检查,看是否需要做松解手术来改善。

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