头皮麻，容易疲劳，记忆力减退有增生，但是不严重，我...

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。

对于骨质增生的患者，出现的肌肉跳动是不严重的。这主要是由于生长的骨质刺激了周边的肌肉，从而引起肌肉痉挛，或是肌肉组织缺钙。因此，骨质增生的病人在日常生活中要注意保暖，不要受寒，不要让骨骼和肌肉部位过度劳累，以免造成肌肉跳动的加剧，造成肌肉抽筋。另外，在肌肉跳动的时候，可以通过热敷来消除肌肉痉挛，缓解肌肉的弹跳，同时还可以多吃一些富含钙的食物和钙片。

甲减起病比较隐匿，有的表现不典型，除了表现的易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡、皮肤干燥等以外，还可以出现消化系统的胃肠蠕动的减慢，可出现便秘；心血管系统，可以出现心动过缓、心衰、心包积液，这些都比较严重的表现。

记忆力减退感觉越来越严重可能是一些睡眠障碍的问题，神经衰弱，脑疲劳，都是可能导致记忆的下降的了，另外，要注意是不是不健康的生活习惯导致的，也是可能影响的了，要针对这些改变的了。

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

出现疲劳嗜睡、记忆力减退的症状后，首先要明确病因，疾病上可能是甲减导致的，需要去医院进行甲状腺功能检测，明确诊断，对症治疗。甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，所致机体代谢降低和交感神经兴奋性下降的一种疾病。在治疗上，早期轻型病例以口服甲状腺素为主，定期检测甲状腺功能，维持体内甲状腺激素在正常值范围；中、晚期重型病例除口服甲状腺素外，还需对症治疗，如给氧、输液、控制感染、控制心力衰竭等。

前列腺炎增生可能容易疲劳。因为前列腺炎增病情继续恶化，则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等，需要及时采取相应的措施来缓解，只有这样，病人的情绪才会有所好转，才能保证睡眠质量。前列腺炎增生的病人会出现夜间尿次数增多、尿频频繁、排尿困难、排尿困难等症状，同时还会出现头昏、头胀、乏力、疲劳等症状，从而降低生活品质。因此，如果是前列腺炎增生的病人，需要进行心理疗法，从而达到良好的疗效，从而提高患者的生活质量。

前列腺增生的钙化主要是由个人卫生和炎症感染引起的。如果肾脏因治疗不及时而受损，在医生的指导下去医院治疗。平时，应该多注意个人卫生，经常换内衣，穿宽松的衣服，多注意休息，不要熬夜，经常工作和休息，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，适度锻炼，提高身体免疫力。

对前列腺增生患者来说，在男性疾病中前列腺疾病较多，对病人影响较大。前列腺增生患者通常最具典型性，就是排尿困难如此之表现。对前列腺早期增生，病人症状表现可不大，但随疾病进展可转为尿急、尿频等，发生夜尿次数增加。对前列腺增生患者来说，很可能导致劳累，不论从生理或心理方面，均可引起不同程度的疲劳感。并且，列腺增生病情恶化时，可导致血尿，发生尿潴留及其他病症。因此，前列腺增生患者应主动去正规医院进行相关检查，针对其病情进行相关处理。其次，日常生活中还要注意合理饮食习惯与生活习惯，切忌熬夜。

全麻后记忆不好是正常现象，因为全麻会影响短期记忆。麻醉是记忆丧失引起的可逆性意识丧失，对长期记忆和认知判断几乎没有影响。术后注意休息，清淡饮食，加强营养，适当活动，促进身体恢复。这不会有太大的影响，过了一段时间就会好的。