医生，你好，我想问一下髋关节里

怀孕髋关节疼痛的原因：到了荷尔蒙的影响。女性在怀孕期间，松弛素会大量的产生，这样就能够帮助孕妇松弛关节和肌肉，从而来应对宝宝的增长。但是也很容易受到荷尔蒙的影响，导致关节敏感度增加，所以孕妇很容易出现髋关节疼痛的现象。身体的重量不断增加。随着孕周的增长，胎儿在孕妇的肚中会不断的长大，所以孕妇的全身重量也会增加，在这种情况下就会增加髋关节的压力。

蛙泳通常不会损伤髋关节，但要注意控制运动量。在蛙泳中，双腿下肢向后蹬，适当的游泳通常不会对髋关节造成伤害，但过度的游泳可能对髋关节造成伤害，如果病人的活动量过大，就容易伤及髋部的肌肉、肌群，产生疼痛现象，还可能会引起髋关节的滑膜炎。在进行蛙泳训练前，要进行一定的热身，要按照科学的方法进行，循序渐进，不要太久，不然会造成关节的长期疲劳，从而造成滑膜的反复挤压，从而造成疼痛。

患者发生髋关节部位滑囊炎，还是不蹲下来的好。如果髋关节部位出现了问题应该尽早进行处理，以免造成二次创伤或者是更严重的后果。由于蹲位时会造成髋关节部位滑囊被过分挤压，尤其炎症过程中，过度挤压之后，极易引起滑囊炎症状恶化，由此可导致滑囊水肿，囊内积液现象显着，由此可引起髋关节部位明显疼痛，且严重者后期也易影响髋关节部位负重及屈伸等动作。另外还有一个原因就是病人长期蹲起，也会使关节处承受很大压力，可能造成患者肌肉萎缩或者韧带松弛等，进而就会对膝关节功能造成较大的伤害。因此等到患者发生髋关节滑囊炎时，须加强保暖和休息，忌蹲起跑跳等动作，以免造成滑囊被多次挤压，磨擦。

髋关节的类型很多，有髋臼、股骨头等，在体表有一个关节囊，同时在关节囊的两侧有一条穿过的肌肉，多个滑囊可以在关节囊与肌肉之间形成。有的围绕着关节囊，有的位于大的隆起处，因此广义上的髋关节的范围更广。滑囊炎是由多种原因引起的，有化学的，也有物理的，局部打针、注射药物等都会刺激到滑囊。也有一些特殊的行为，比如最近经常运动，或者做了一些特殊的运动，也可能导致滑囊发炎。

临床无髋关节坏死一说，据估计，一般所说的髋关节坏死即是临床所指股骨头坏死，也称股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。0期股骨头坏死通常无症状；Ⅰ，Ⅱ期股骨头坏死均可表现为腹股沟区域酸困，酸胀和疼痛，且其髋关节活动可受限；Ⅲ,Ⅳ期股骨头坏死患者髋关节周边疼痛甚至向膝关节痛处放射，髋关节活动显着受限，会出现跛行的情况。

一般情况下，如果患者病情不严重，髋关节坏死能治愈；如果患者病情严重，股髋关节坏死不能治愈，具体内容如下：一般情况下，如果患者病情不严重，髋关节坏死能治愈，病情不严重时是最佳的治疗时机，可以在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、伊班膦酸钠注射液、盐酸雷洛昔芬片等药物进行治疗，能够防止髋关节坏死的进展；如果患者病情严重，髋关节坏死不能治愈，错过最佳的治疗时间，患者病情可能会比较严重，可能出现患肢跛行，甚至会出现患肢瘫痪的情况，这种情况下，可能需要进行人工关节置换术。

与常规外科相比，髋关节内窥镜手术的优点如下：1、创伤小：2~3个手术切口，长度5mm，常规手术切口10cm左右，需要切开髋关节，同时将股骨头脱出。2、出血少：切口小，损伤少，出血少。3、并发症少：在关节内完成，对神经和血管的损伤较小。4、恢复快：术后早期可以进行功能训练，恢复速度快，多补充营养。

通常来说，髋关节劳损有以下症状，具体分析如下：在剧烈的运动后，或者是在髋关节周围长期反复、慢性劳损，会引起髋关节滑膜炎和周围肌肉拉伤。其临床症状以髋关节疼痛、酸胀、髋关节僵直为主；活动时疼痛会加剧，活动后会减轻关节的酸胀和活动程度；髋关节疼痛根据患者的情况而有所不同，主要表现为臀外侧、腹股沟部位的疼痛。一些病人会因为肌肉的牵引力而产生辐射，从而导致膝盖的疼痛。

髋关节扭伤4-6周才能好。严重骨折时，是扭伤至骨，如股骨之颈骨折等，或有关节脱位发生，韧带的运动、以及其他一些条件。那么，要想恢复得更快的话，就要考虑患者是否存在着创伤感染以及其他疾病等问题。这样恢复的具体时间，会更长久一些，在此背景下的话语，时间至少还需4周至6周左右，方可彻底治愈，手术后也要主动做一些机能上的运动，因此，如此，恢复时间相对较长。

一般情况下，髋关节退变可以通过日常护理 、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：1.日常护理：如果患者出现了髋关节退变的情况，可以通过卧床休息、避免剧烈运动、避免负重等方式进行日常护理，患者还应该注意保暖，避免冷空气刺激引发不适症状。2.使用药物：如果患者出现了髋关节退变的情况，可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬分散片、活血止痛胶囊、氟比洛芬巴布膏等药物进行治疗，以活血化瘀、消炎止痛。