性别:男
年龄:30
问题分析: 多喝没好处,适量喝有以下好处:好处一:预防骨质疏松。 好处二:降低血压。 好处三:提高免疫力。 好处四:预防妇科感染。 好处五:控制食欲。 坏处:1、酸奶并非喝多少都不会胖 2、酸奶并非老少皆宜饭后喝有利于营养吸收,不宜饭前喝。