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我这段时间每天都在想着狂犬病，晚上刚说服

性别：女

我这段时间每天都在想着狂犬病，晚上刚说服了自己，第二天早上一起来就烦的不行，都已经持续了半个月了，怎么办?
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问题分析：你好，是因为你过度精神紧张引起的，放松心情，保持精神愉快。如果影响睡眠建议你吃调节神经的药物治疗，也可以找心理医生咨询一下吧，总之不着急。

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