现在我是冬天觉得冻脚冻手，现在

脚冰凉出虚汗，是身体虚弱的一种表现，主要是肾阳不足，身寒肢冷四肢酸软无力，男女不孕不育症，月经不调，内分泌失调，黄褐斑，蝴蝶斑，加强锻炼，适当调理，做相关检查，查明病因后再对症治疗。

对于冬季失眠，可以考虑服用以下食物：1、酸枣仁，有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；3、小米，能生津，暖胃，让人更早入睡；4、百合，百合可以安心，平胆，益心，养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效；5、莲子肉，莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；

冬天出现手冻伤的主要原因是血液循环不畅，炎症刺激引起的。冬天一定要多注意手部的保暖，尽量手多活动，平时可以使用热水袋或者电热宝或多搓手，每天可以用热水浸泡双手。

冷冻手术留下的疤痕一般能去掉，通常可以采用激光的方法去掉。冷冻手术留下的疤痕可能是由于局部炎症感染导致的，很有可能是疤痕体质引起的。一般可以通过激光的方法进行治疗，激光是通过强脉冲光的作用下，可以将疤痕颗粒击碎为岁末，会随着体内的细胞逐渐的吞噬，从而达到去除疤痕的作用。在做完激光以后应做好局部的护理措施，外出的时候尽量做好防晒措施，避免受到太阳光的暴晒。

主要是因为自然界的温度降低，阳气不足而人体自身的阳气也不足，身体出现阳虚的表现，另外因为天气寒冷人体血管收缩血液回流能力减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是神经末梢循环不良所导致的。可以每天晚上睡觉前，用热水泡下脚，因为经常泡脚的话可以促进新陈代谢，加强体内循环，对经常失眠的人也是非常有帮助的，然后平时也可以多喝一些热水。

眼睛冷冻手术通常需要3000元到5000元左右，可能与多种因素有一定的关系。眼睛冷冻手术通常可以起到降低眼压的作用，对于治疗青光眼可能会起到一定的作用，主要是利用低温作用在病变的部位，从而达到比较好的效果。如果是选择普通的医疗机构治疗，收费标准可能会相对比较低，通常在3000元左右。如果是到正规三甲医院的眼科治疗，收费标准通常会相对比较高，可能需要5000元。治疗期间需要注意养成良好的用眼习惯，不要长时间的使用电子产品，否则很有可能会影响到眼睛的恢复。

冬天打玻尿酸通常不怕冻，但是一定要选择正规的医院打玻尿酸。玻尿酸通常是指一种透明质酸，能够给皮肤的深层组织补充营养物质，使皮肤变得更加的细腻，有弹性。而玻尿酸能够直接注入到肌肤内，所以一般并不怕冻，但是要尽量避免过长时间的接触到寒冷的环境，以免在注射到皮肤组织后出现不适感。

冻疮是由于局部微循环不良所致，避免长时间在低温的环境中工作和生活，如果皮肤粘膜没有破损，应该多进行一些揉搓按摩以及热敷，可以起到治疗的作用的。可用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周，可起到一定的治疗效果。

冻疮是因寒邪侵袭过久，手背、足背、耳郭、面颊等部位出现红肿发凉、瘙痒疼痛，甚至皮肤紫暗、溃烂为主要表现的疮疡类疾病。在涨冻疮的时候适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、保持干燥及避免吸烟均是重要的预防措施。必要时使用外用止，若发生水疱和破溃者，可外用抗菌药膏。可以将山楂一枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可。还可以用老樟树鲜叶和枝条适量，捣烂后入锅加水煎成浓汁，然后将冻疮患处浸泡10－20分钟，1－2次即痊愈。

考虑可能和日常饮食不当，或者平时没有做好皮肤护理有关系的。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充营养，避免各种内火偏重等食物的摄入，同时也可以用护肤产品涂抹，要做好防护措施。