性别:男
年龄:25岁
问题分析:您好,这种情况主要还是平时注意休息,不能过于劳累,注意避免久坐和弯腰。指导建议:注意保暖,不要着凉,平时注意不要睡软床。建议最好还是服用仙灵骨葆胶囊。进行治疗,可以配合按摩,针灸理疗进行治疗