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什是心悸,植物神经紊乱怎么治,很急!谢谢
性别:男
年龄:35
前年颈椎棘突骨折两月后夜间一口气敝醒,经过各种检查心脏没病.两年了病情有所好转但是睡前必须深呼吸,不然则气脉不够使敝气心慌请问是什么病怎么治谢谢!急!急!不能仰睡.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李寿莉
极速问诊
问题分析:
你好,你说的这种情况经过我们的分析认为最好到正规专科医院进行治疗
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病情分析: 1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。 2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,意见建议:暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。 暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
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病情分析: 你好,根据你以上的简单描述,植物神经紊乱多是由于长期精神紧张压力过大、长期熬夜睡眠不足等原因造成。常出现胸闷、憋气、心慌、失眠、健忘、心律不齐等症状,总之就是没有器质性疾病,而是心病即植物神经紊乱。意见建议:建议你生活要规律,早睡早起,不熬夜。合理饮食,不要暴饮暴食,不喝酒,不抽烟。适当锻炼身体。多与家人及朋友交流,缓解心理压力。必要时可服用谷维素、地西泮等治疗。
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