性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,你可以多做一些身体运动,长时间的坚持锻炼,再配合按摩,改善一下,部分人会慢慢好转。指导建议:如果这样做还是不行,那么需要考虑去医院检查看是否存在局部肌肉或者韧带粘连,如果是的话,有可能会需要做手术松解。