性别:男
年龄:55岁
问题分析:根据你的年龄,再结合你的描述,你首先需要排除一下腰椎是否有损伤或突出的问题,没有的话,就需要慢慢恢复了。指导建议:建议你应该去医院骨科门诊检查,拍些片子,了解一下脊椎的情况,不要在家自行处理。