今天测卵泡13*9，内膜厚8，

两到三天同房一次就可以的，卵子在排出以后在输卵管可以生存两天左右的时间，精子进入女方体内一般可存活两到三天。保持平稳的心态，规律生活，顺其自然。备孕期间注意生活规律，锻炼身体。

测卵泡是通过基础体温、排卵试纸和B超测试的，也可以到医院进行B超检测，这是准确的检测方法，受孕是一个复杂的生理过程，卵巢正常排卵，精液中精子质量、数量、活力正常才能怀孕。

患有子宫内膜厚的女性，易食用净菜、甜瓜、菱、薏米、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。子宫内膜厚是女性常见的疾病，会对女生的身体健康带来很大的伤害，尤其是还没有生育过的女性，甚至有可能会影响生育的问题。

宫腔镜是指子宫内膜增厚的女性。宫腔镜检查主要用于：子宫异常出血，可疑宫腔粘连，子宫畸形；超声检查发现子宫内回声异常，子宫占位，节育环定位，不孕不育，子宫造影异常，反复流产。子宫内膜增厚会导致子宫异常出血，需要通过宫腔镜来确定病变的位置，找出导致子宫内膜增厚的原因，在做诊刮术和病理检查后，才能决定是否需要进一步的治疗。

通过经阴道超声来完成。对于平素月经规律的女性，从月经的第十天开始监测卵泡，看监测的结果，间隔1-2天之后重复检查。除了这个方法以外，也可以通过测基础体温或者通过分泌物的检查来大致确定。

子宫内膜太厚，容易造成血淋漓不尽。可以行诊断性刮宫。把内膜组织刮出来，然后行病理化验。看看是什么性质，遵医嘱进行处理。平时增加营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃豆子类产品。心情放松，适当运动有利于增强身体。

子宫内膜增厚不一定是卵泡正常发育。子宫内膜增厚可分为生理性和病理性两种。在正常的月经周期中，子宫内膜会从0.5cm到1cm，一直到排卵前1~1.5cm。月经来潮后，内膜会恢复0.5cm，在月经中期会出现1cm左右，这是一种生理增厚，不是病态。月经干净后，特别是在月经干净后的前几天，如果发现子宫内膜超过1cm，说明有病理性增厚，需要进一步了解子宫内膜增厚的原因，是否存在其他的症状。

卵泡成熟一般是在卵泡发育到18毫米以上，这就叫卵泡成熟了。在这种时候，雌激素的水平是最高的，也就是子宫内膜是最厚的。如果在这种时间子宫内膜能够超过8毫米，就不影响怀孕，就是一个正常的子宫内膜。

如果患者平时的月经不规律，而且月经常提前或者延后，比如25天左右行经，建议患者在月经来潮的第9天左右前往医院做卵泡监测彩超；如果患者平时的月经周期是比较规律的，通常28天行经，则建议患者在月经来潮的第10天左右前往医院做卵泡监测彩超，并且建议隔一天监测一次，通常月经后7天后时排卵期，一直都会有成熟卵泡排出，在排卵期结束时会停止排卵。

女性在排卵后子宫内膜是不会变薄，而是会持续变厚。女性在月经出血的时候，因为子宫内膜的脱落才会出现子宫内膜变薄的症状，但是女性的排卵日在下次月经到来前的14天左右，所以在排卵之后，子宫内膜是会持续增厚。进入排卵期后，子宫内膜的厚度可以达到零点八毫米以上，而且排卵并不会打扰正常的子宫内膜增厚。在排卵期间同房怀孕后的女性，那么子宫内膜就不会变薄，而且随着怀孕时间的延长，就会出现持续增厚的现象。女性在排卵期间可以适当的做一些创造性的活动，因为此时脑子最为活跃，短时间的记忆力也是最强，此时的反应会比平时更快，工作效率也会更高一些。