问题分析:您好,慢性腰肌劳损与经常从事体力劳动,或体育训练强度过大,着凉受寒等因素,引起腰背肌肉韧带等软组织慢性损伤,或拉伤,积劳成疾。。建议去医院中医软伤科检查一下,以判断病情程度,给予中药外敷患处,配合中医针灸按摩拔罐理疗治疗效果较好。平时注意保暖休息,避免过度劳累,活动锻炼强度过大。