医生，我失眠吃三分之一的氯氮平

吃石榴一般不会失眠。石榴果粒中没有会引起神经兴奋的成分，因此，一般情况下吃石榴是不会失眠的。不过，不建议在睡前的时候吃石榴，在石榴的果肉中含有较为丰富的水分，若是在睡前食用石榴的话，会增加尿液，可能会引起夜起，影响晚上的睡眠质量。除了石榴之外食物也一样，从睡眠的角度考虑的话，在睡前两个小时最好不要进食，避免夜起。

一般来说，醋蛋液可以治疗失眠。因为醋蛋液可以缓解疲劳。如果睡前服用，一般可以改善睡眠质量，但效果比较小。另外，失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶，或者泡脚，有助于进入深度睡眠。建议患者不要乱吃安眠药。如果有必要，可以服用一些中成药，如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用，可能会提高睡眠质量，降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型，所以有时可能有效，有时可能无效。服用醋蛋液时，不能空腹服用，也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用，更不能过量食用。

失眠不能吃氯氮平。氯氮平主要用于精神疾病急性期和维持期等精神分裂症的治疗，也可用于继发性情感障碍的治疗。氯氮平常见不良反应多，可能导致嗜睡、体重增加，因此对身体造成损失。这是因为氯氮平还可引起头晕、头痛、体位性低血压等其余问题。另外，重症患者还可能引起迟发性锥体外系运动障碍，因此氯氮平不能帮助睡眠。

利培酮会导致失眠。利培酮主要是用于治疗精神分裂症的抗精神病药物，也用于治疗器质性精神疾病，如并发脑炎的精神障碍。副作用会引起睡意和失眠，每个人的表现都不一样。老年人经常犯困。定期吃一片利培酮会醒两三天，每天睡不了十个小时以上。但是也有人看起来失眠，约为16%~25%。失眠患者需要自己调整，养成良好的睡眠习惯，改善睡眠环境，平时多参加体育活动，增强体质，减缓自己的心理状态，自然治疗失眠问题，可以改善睡眠。

应该立即去医院就医。停用氯氮平后的失眠，比如这种，主要是药物戒断反应引起的。所以，第一，要去精神卫生中心就医，让医生进行一次实际的面对面咨询，必要时可以吃一些助眠药物进行过渡。戒断不应该突然停止，应该逐渐停止，有一个适应阶段。这种情况下建议适当减药，然后可以换成改善睡眠药物进行治疗，应该会有一定的效果。可以考虑口服中成药改善睡眠。

氯氮平停药失眠有以下几种方法。1、前往精神卫生中心就诊，必要时酌情服用安眠药过渡。2、停药时一定不要突然停药。应该逐渐停止，有适应阶段3、建议用别的方法治疗。长时间服用西药有副作用，可以用中药治疗。中药是从内部调整的，从根本上治疗，加针灸，刺激脑穴位，调整人体十二经脉，加心理疏导治疗效果显著。长时间服用西药有依赖性，停药后出现病情

氯氮平是可以治失眠的。氯氮平是生活中常用的药物，但一般不会给人服用，因为氯氮平副作用很大。主要疗效是治疗失眠，因为可以处理许多人都有的睡眠障碍。氯氮平有增加惊厥和恶性综合征的作用，并可能引起一些副作用，如服药后出现头晕、大量口腔分泌物等，需要特别注意。不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有效。适用于急慢性精神分裂症各亚型，对幻觉、妄想、青年有较好疗效。还能缓解精神分裂症相关的情绪症状，如抑郁、内疚、焦虑等。可能对一些传统抗精神病药物无效或无效的患者有效。

容易失眠吃猕猴桃和酸奶。经常失眠的患者可以多吃猕猴桃等水果，因为猕猴桃含有丰富的维生素C，还含有其微量元素(他)，能有效滋养神经元，避免内分泌失调，从而有效改善失眠症状。睡前也可以喝热牛奶，因为牛奶中的色氨酸等物质可以起到促进睡眠的作用，容易被人体消化吸收，不会带来其他副作用。所以，猕猴桃和酸奶对失眠的人来说是非常好的。

失眠最好吃桂圆。桂圆又名益智、龙眼肉、龙眼干的成熟果实。传统中医理论对桂圆成平、味感、口心、脾经、益气补血、安神停、养血安泰、利尿妇气的功效，对失眠健忘症、脾虚腹泻、精神不振、虚劳药、心悸、产后肿瘤一般来说，桂圆对其余药物治疗失眠心脾阳虚症的常用处方是贵妃汤，桂圆，原地、酸枣仁、蚌埠，帮助补益心脾、良心安神。桂圆美感略热，体内有失热症状的失眠患者不适合服用。

以下几种食物对失眠好：1、可以多吃一些核桃，因为核桃是滋补上品，可以有效的缓解睡眠不好，梦多，精神不佳的症状，如果每天早晚都能吃些核桃，对治疗失眠效果更好。2、吃藕也能有效的帮助睡眠，因为藕中的钙、铁、磷非常丰富，具有清热解毒，补血静心的功效，对治疗因气虚引起的失眠有非常好的疗效。3、葵花籽属于高蛋白的食物，其成分中所含的维生素和氨基酸不仅能养肝补血，还能降低抑制血压升高，对提高睡眠质量也很有帮助。