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心肌缺血患者适合什么样的锻炼方式

性别：女

年龄：44

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：心肌缺血患者适合什么样的锻炼方式
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡瑛 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：心肌缺血是冠心病的一种.治疗可选择硝酸脂类药物（如单硝酸异山梨脂或其缓释剂型）,作用为扩张心脏冠状动脉,增加心肌供血;还应该服用他汀类药物（如阿伐他汀,辛伐他汀）一方面降低血浆中的胆固醇,一方面稳定动脉斑块,防止斑块脱落形成血栓,造成中风等.

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轻度心肌缺血怎样锻炼
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运动应避开高峰期，将运动时间安排在下午或晚上。高峰期是指早上6点到晚上9点这段时间，是病的高发期。因为晚上的睡眠，既不喝水也不活动，血液在血管中变得粘稠，血流速度太慢，容易增加血栓的形成。做一些简单的活动，慢慢走，慢跑，打太极。
心肌缺血的患者适合多运动吗
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内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，心肌缺血的患者不需要多运动。心肌缺血的患者不需要多运动，但是要进行合理的运动。因为患者需要尽量减少运动的力度，以免造成心肌缺血。可以选择散步、打太极拳等运动。或是乒乓球、登山、游泳、徒步等，对于身体健康有好处。患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
心肌缺血锻炼能治愈吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
运动无法治愈心肌缺血。心肌缺血主要是由于动脉粥样硬化所致的冠状动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，运动不能使其发生变化。目前常用的抗心肌缺血药物有阿司匹林、氯吡格雷等，这些都能起到抑制血小板聚集、降低血栓形成的作用。还可以服用他汀类的药物来预防动脉粥样硬化。如果病人有严重的心肌缺血，甚至是心肌梗死，要及时采取支架术，打通狭窄的血管，确保心脏的血液循环。
心肌缺血患者会牙疼吗
周恒副主任医师
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很不典型的心绞痛主要是牙疼，不会出现龋齿、牙龈肿痛等症状，如果出现反复发作的症状，要注意是心绞痛。牙痛是一种放射性的感觉，它会伴随着胸部疼痛和牙齿的疼痛，还有一些人会出现脖子的紧缩、背部的疼痛、左上肢的疼痛。有的人牙疼的时候会出现胸闷、心慌的症状，一般是在情绪激动、劳累、活动后出现的，还有一些人可能有高血压、冠心病、糖尿病等病史。
心肌缺血患者怎么吃饭
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
心肌缺血患者三餐应该按时吃饭，不宜过饱，否则血液更多的向胃肠道分流，会诱发心肌缺血。心绞痛是一种由于心脏的血液供应不足而引起的一种病理状况，主要症状有心绞痛，可以通过阿托伐他汀钙片、盐酸维拉帕米缓释片、缬沙坦胶囊等药物进行治疗，而患者需要调整饮食，少食用高脂、高糖饮食如肝、肚、肠、鱿鱼、鳗鱼、巧克力、饼干、蛋糕等，以免使血中脂肪和糖含量快速升高，而使血液粘稠引发心肌缺血，然后按时吃三餐。
心肌缺血能跑步锻炼吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
心肌缺血患者要根据缺血程度决定是否能跑步锻炼，具体原因如下：心肌缺血患者需要考虑到缺血情况，才能进行跑步运动。如果患者心脏缺血程度轻，冠脉狭窄不超过50%，可以多做一些运动，多做一些跑步，但要注意不要剧烈的运动，以免引起心绞痛。如果病人的冠脉狭窄超过50%，那么在进行激烈的奔跑时，会出现心脏问题，在介入血管前进行激烈的跑步运动是不推荐的。所以，在进行了冠状动脉内支架手术后，心脏缺血性坏死的情况下，可以逐步进行跑步锻炼，以慢跑为主。
心肌缺血能做哪些运动
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心肌缺血能做一些舒缓运动如散步和打太极还有练瑜伽等。在运动的过程中出现不适，即刻停止。不要大喜大悲，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯。注意低盐低脂清淡的饮食。
心肌缺血适合什么运动
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白天要有适当运动，如散步，慢跑，打太极拳。心肌缺血可以吃药物治疗的，也可以平日里有规律的生活，保证充足的睡眠和合理的营养，多吃青菜水果，多参加有氧运动。低盐饮食。
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心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，可以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作，当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但要注意，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。
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龚新宇副主任医师
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心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，并且锻炼是要在规律口服冠心病相关药物的基础之上进行。在病人还没有耐受有氧运动时，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但一定要注意，此类病人，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。
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