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男80后,35了,最近心情老是

性别:男

年龄:35岁

男80后,35了,最近心情老是不好,失业在家,家庭一般,两套房贷9千,存款10万,有压力但还能控制,上有母亲,孩子上幼儿园,老婆怀二胎,就是对生活失去了动力,对未来很迷茫,自己现在不知道做什么,无技术,年龄大了,打工越来越难了,想到以后钱花完了,开支那么大,就难受,现在有种想逃避和解脱的心理,想去见我爸了,又觉得自己有责任,怕家里人难过伤心(真心不怕死),但活着又感觉很无趣很累,什么现在都不感兴趣,抑郁症,我知道,有时疯狂挠头,睡觉有时也会醒来,想的都是这个问题,请问我怎么办,有2个月时间了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈守新 副主任医师 其他 极速问诊
二级甲等 铁岭市第二人民医院

问题分析:你好这个就是生活压力 家庭压力 工作压力 出现问题 自身没有调节好出现心里问题
指导建议:你好 调整情绪 理性面对 合理规律生活 人存在都有价值的 积极完善自己 努力工作 用心 就会成功 加油 合理规律生活 适当锻炼 口服安神补脑液 积极调节 祝健康

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