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你好现在孩子15岁了，身高16

性别：男

年龄：15岁

你好现在孩子15岁了，身高160，前几天带孩子去测了一下骨龄，医生说孩子最多长到1695，我想问一下孩子还有长高的希望吗，我们可以给他吃点什么
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨永朝,阳谷县人民医院,副主任医师
杨永朝 副主任医师 儿科
二级甲等 阳谷县人民医院

问题分析：孩子身高受遗传因素影响比较大，青春期发育后生长幅度明显变缓，或者增长停滞。
指导建议：这种情况再增长的可能性有，但是幅度明显降低。增加营养，多运动有助于骨骼发育。

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正常的身高应该在一米六到一米七左右，体重大概在100到130斤，但是身高与遗传因素及其它各方面有关，平时饮食要注意营养均衡，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，及时补充钙铁锌的微量元素。
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一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
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男孩在16岁时的标准身高应该在170厘米左右。但身高不是一个绝对的标准，因为身高和很多因素有关，比如和遗传因素、后天的营养供给、作息习惯以及运动锻炼都有关系。如果孩子每天能够保持8小时以上的有效睡眠，不抽烟不喝酒，饮食均衡，能保证不挑食，并且日常生活中喜欢运动，会比预期身高还要高。
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男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食，应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动，多做一些体育锻炼。
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9岁儿童的身高在125厘米到135厘米左右，体重在25千克到35千克之间是属于正常的范围。这个时候孩子已经度过了少儿期，基本已经马上要进入青春期了，一定要注意正常地保持营养的供应。
怎样提高孩子的身高
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提高孩子的身高一般可通过饮食运动等方式进行，具体内容如下：1、饮食：提高孩子的身高通常需要保持营养摄入，一般以高蛋白质、低糖的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡，通常可以促进孩子身高的增长。2、运动：提高孩子的身高还需适当地进行运动，能够加快全身血液循环，还能促进生长激素的分泌，有助于保证身体健康的同时提高身高。
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15个月宝宝的体重在7.7-12.2kg之间，身长在72-82cm之间。宝宝的身高和体重，与大人的遗传因素，以及后天的喂养情况，有直接的关系。这个年龄段的宝宝，需要营养丰富的食物，来满足孩子体内营养物质的需求，多带宝宝出去户外，参加有氧的运动，促进体内钙质的吸收。
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一般来说，16岁的身高标准，要根据性别来看：16岁的男孩身高应在1米71左右，16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素，16岁是长身高的关键时期，建议孩子们要养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，积极参加体育锻炼，有助于长高。
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16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右，人的身高和遗传具有一定的相关性，并且占有相当大的比重，后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。
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