本人经常吹了风或者特别上火嘴角长...

医学意义上来讲“烂嘴角"是炎症。医学上称为口角炎,表现为口角潮红,起疱,皲裂,糜烂,结痂,脱屑等,张口还可出血.除了气候干燥外,缺乏B族维生素如B2等为其主因.和上火无关有一种烂嘴角，医学上称之为营养不良性口角炎，一般小孩更容易得，和上火没有关系。发生这种情形，多数是由于孩子挑食，导致营养不均衡，体内缺乏维生素B2。另外，小孩用舌头舔嘴角，不仅会让嘴角更干燥，还可能将口腔中的细菌「接种」到破了的嘴角上，引起进一步的感染。注意事项及建议：忌腥辣，清淡为主，补充维生素b2；改掉舔嘴角的毛病，涂抹一些唇膏。

肚脐上火一般会出现发炎，流脓，红肿，痛痛等其他不适症状，平时要注意做好个人卫生，勤洗澡，如果没有出现什么不适症状的情况下，一般没什么大碍，在这期间应该注意不要吃辛辣刺激性的食物。

对于上火的孩子需要适当的多喝水，有助于体内的一些代谢产物排出体外。应该是在两次喝奶中间或者是两次吃饭中间，适当的让孩子多喝水，同时避免让孩子吃一些油炸红烧的食物，特别是零食。需要适当的让孩子多运动，可以促进体内的积热散发，进一步增强抗病的能力。可以采用一些食疗的方式进行治疗，比如让孩子多喝绿豆汤，可以将鲜藕、大白菜根、荸荠熬水给孩子喝，效果还是相当不错的。

是由于内热引起的疱疹。多喝水清热，冷敷减轻水肿，配合抗病毒软膏治疗，可以涂抹一些天然的芦荟胶或者在晚上睡觉用热毛巾敷嘴上的泡。在平时生活中少吃些辛辣、刺激性的食物避免上火。

上火嘴角烂了可能是缺乏维生素和上火引起的，可以喝菊花茶，平时少吃辣椒，多喝水，多锻炼身体。适当的补充维生素。如果有缺铁，缺锌等情况也应适当补充。严重的话早去专业的口腔黏膜科室就诊，以免耽误病情。

可以通过改善膳食平衡，全身应用抗病毒药物。还可以外用清洗或者涂抹的消炎软膏。多数是胃火过旺盛而引起嘴角起泡的症状。日常多吃富含维生素b和维生素c的食物，也可以直接口服复合维生素b片和维生素c片。补充维生素来改善。

上火嘴就烂，而且经常烂，首先需要在日常生活，避免辛辣刺激食物，保持规律的饮食生活习惯，通过清热泻火，增强免疫力的方法调理身体，因为这种考虑是虚火上炎，或者身体免疫力低下等因素引起的，局部感染症状。

失眠上火可以喝如下：1.可以选择莲子、菊花、金银花、玫瑰花、蒲公英等性温或性凉的中药，用开水冲服，以茶代水清热解毒，安神助眠。2、可以喝一些银耳百合莲子粥，银耳本身可以滋阴养心、润肺，莲子入心经、脾经，也有安神的作用，再加上百合滋阴养心，治疗上火引起的失眠是相当不错的。3.也可以多吃柚子，可以用蜂蜜做成蜂蜜柚子茶喝。还有很好的清火安神的功效。

上火的原因有很多，常见是过多吃辛辣食品导致的。有的是大便不通畅所造成，排泻不正常是很容易发生上火的，用些泻药就会好转。要多喝水，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物。

老是上火，一方面跟日常的生活起居有密切关系，比如像平时熬夜、喜欢吃一些肥甘厚腻、辛辣刺激的食物。另一方面也跟自己的体质有关系。也就是中医所说的热性体质，体质都比较健壮、面色有油光、性格急躁、容易发怒、多动。