胃不舒服可以吃干果炒货吗？

孕期妇女建议适当食用开心果，核桃，瓜子。这些坚果类的东西不仅有丰富的营养，还有缓解疲劳和预防感冒的功效。平时还应多吃含丰富蛋白质和维生素高的食品，比如香蕉，牛奶，瘦肉，鸡蛋，橙子等。另外，如果是在孕早期或者孕中期开始妊娠的话，要特别小心自己的身体可能会有变化，所以在怀孕初期和后期一定要加强对自身的保健与护理工作。平常要有乐观态度，更要注重休息，切忌过度疲劳和熬夜，少食辛辣、刺激性食物。多到室外散心，经常到医院做孕期检查，多穿松的纯棉质衣服，忌抽烟喝酒。

一般来说，患脑梗和高血压多吃这两类干果好：1、核桃仁。核桃仁是一种可以降低人体对胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇，预防脑梗高血压的发生。2、松仁。松子仁富含多种不饱和脂肪酸，具有降血脂、软化血管、减少血小板聚集、预防动脉硬化、预防动脉硬化、预防血栓形成等作用。除了干果，患者也要规律服用药物治疗，以控制病情发展。

口腔种植可食用干果。口腔种植即口腔种植体，又称为牙种植体或人工牙根。患者的营养应该是平衡的，饮食结构也应该是搭配得当，宜清淡、补蛋白、维生素，才能保证人体所需要的多种营养物质。记住辛辣刺激性食物；降低单糖分的摄入量；少吃辣，牛羊肉，狗驴肉。水果中富含果胶及有机酸，有软化血管作用。干果富含磷脂、不饱和脂肪酸等、多种维生素及矿物质，有促进细胞发育的作用、损伤细胞的修复作用。

脑梗通常指脑梗死。一般情况下，有脑梗死吃各类干果都可以，但要注意控制食用量，具体内容如下：干果中富含的氨基酸和矿物质等多种营养素，吃干果能为患者补充身体所需要的营养元素，有利于促进患者身体恢复。但是，患者应注意别多吃干果，因为干果中的油脂比较多，否则会导致血脂升高。另外，干果中的嘌呤也比较多，如果过量食用可能会导致患者血尿酸升高。因此，患者在吃干果的时候要避免食用过量。

高血压的病人，可食用干果，但数量不能太多。由于干果中含植物脂肪较多。另外，还应该少吃糖和高热量食品，尤其不应该吃油炸食品。平时的饮食仍以低盐、低脂为主，清淡饮食是最主要的，一般不宜吃得过腻，不可以吃得过咸，多吃含蛋白质高的食品，均为含钾较多的果实，不宜熬夜食用，不可饮浓茶和咖啡，应该适当锻炼、主张偏胖、减肥。

高血压的患者是可以吃瓜子的，但是也要适量，因为瓜子含脂肪比较多，可能导致肥胖，增加心脑血管疾病的风险。尤其市面上的瓜子，在加工过程中都加入很多盐，吃多了也可以导致血压的升高。

高脂血症患者不宜食用干水果，平时尽量吃新鲜的水果。因为干水果中的脂肪含量比较高，容易导致血脂增高。血脂增高是一种代谢病，主要是由于肥胖和不良的饮食和生活方式造成的，因此一旦出现自己的身体状况出现了问题，要及时进行调整。首先要注意节食，减少高卡路里和高脂食物的消耗。平时多做运动，可以减少卡路里，从而达到减肥和降脂的效果。再配合使用合适的降脂药，针对患者的血脂增高情况，选用相应的药。

通常情况下，冠心病与血液中脂肪、胆固醇含量增高有一定关系，所以适合吃一些含脂肪、胆固醇少的干果。具体内容如下：比如常见的有榛子、甜杏仁、核桃等，这些干果富含丰富的不饱和脂肪酸，可以防止冠状动脉粥样硬化程度加重，对预防冠心病症状加重有很大帮助。建议冠心病患者在医生的指导下服用二硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯、氨氯地平等药物进行治疗。治疗后，患者注意清淡饮食，不要进行剧烈运动。

妊娠期糖尿病患者可以吃坚果。核桃自古有长寿科的美称。含有油酸，90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。吃花生可以预防糖尿病。因为高脂血症是诱发2型糖尿病的重要诱因，吃花生可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症。腰果中蛋白质达21%，不饱和脂肪酸达40%，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗血管疾病的作用。

妊娠糖尿病患者建议少吃干果。因为怀孕期间糖尿病血糖紊乱，会有轻微的升高。对于这部分患者，医生首先要告知患者需要控制饮食，在能力范围内运动。饮食控制对于妊娠期糖尿病的治疗非常重要。因为饮食不当，血糖就会升高。如果血糖能得到有效控制，许多患者不需要胰岛素治疗。干果热量相对较高。如非必要，建议少吃或不吃，以免血糖波动。