问题分析:想要防止牛皮癣的反复发作就需要提高自身的免疫力,在日常生活中应在多吃富含丰富营养的食物基础上避免食用辛辣油腻性的食物,其次要注意适度锻炼多做一些有氧运动并且避免外伤避免过度运动对身体造成损伤,如果仍然反复的发作应查明具体的发病诱因然后制定合适的治疗方案进行治疗在牛皮癣的恢复过程中不擅作主张不过量涂抹某种药物并且要保护好皮肤平常要注意肌肤保湿锁住皮下的水分使皮肤有弹性,切记避免擦伤或者出血只有在日常生活中养成良好的生活饮食习惯这样才能有效的防止牛皮癣的复发