胸闷呼吸困难手脚发麻脑袋缺氧，胃也不太舒

月3号晚上做了70个深蹲之后觉得胸闷缺氧呼吸有点困难，调整一下之后睡觉了。半夜突然醒了，然后觉得胸闷手脚发麻要晕倒了，赶紧起来吃了水果和糖类。第二天进到空气不好的地方，就会感觉胸闷心慌呼吸不上来，接下来就会手脚发麻，大脑缺氧，然后就要晕倒了的感觉。而且胃也不太舒服，喝粥会觉得舒服。但是舒服了之后也能吃的下其他东西。之前有过来大姨妈开早会长时间站立快晕倒和刮痧差点晕倒??晕倒前症状都是这样。但是没有过这种连续好天会这样。今天做了10个深蹲就又胸闷了。最近饮食也不太规律，干果吃的比较多。也总排气伴随不好的气味。