性别:女
年龄:28岁
问题分析:你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,缓解不适,平时合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。