性别:男
年龄:29岁
问题分析:根据你的描述考虑与个人的身心状态差有关,尤其是心态的影响更大一些,需要进行合理地调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善,促进恢复健康的身心。