性别:女
年龄:34岁
问题分析:你这种情况建议每天多喝水,肠道缺少水分就会引起便秘,多吃水果蔬菜,每天喝200毫升酸奶,口服整肠生调理肠道功能,做腹部按摩促进肠蠕动,不要饮食辛辣刺激性,不要过于依赖开塞露。