性别:男
年龄:30岁
问题分析:你所说的这些属于便秘,排便时容易将肛周粘膜弄破继而造成出血的发生。最好是就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多补水,规律作息,防止熬夜劳累受凉,清淡宜消化饮食,适当地活动,促进胃肠道的蠕动,养成定时排便的习惯,逐渐地改善恢复。